《奔跑吧》自3月24日起在武汉展开了为期4天的录制，常驻嘉宾李晨、郑恺、以及沙溢、周深、范丞丞、张真源等全员参与，飞行嘉宾张韶涵、蔡卓妍、孟子义等也纷纷加入。

3月25日，长江日报社“火箭楼”成为职场主题的录制地，嘉宾们以职场的造型亮相，模拟新媒体公司工作场景。

古琴号游船和湖北广电传媒大厦也分别进行了水上环节拍摄和夜间录制，嘉宾们还在湖北广电传媒大厦与粉丝进行了互动。

3月27日，节目组的录制会来到了黄鹤楼公园这一文化地标，张韶涵、蔡卓妍等飞行嘉宾将参与其中。园博园与汉口里四不相梦想集餐厅也作为园林及特色商业区取景地，具体内容待节目播出揭晓。

在录制过程中，明星们与城市、粉丝之间涌现出了诸多趣味瞬间。张韶涵在中山公园录制时，以红灰菱格背心、白衬衫、短裙配及膝长袜的造型亮相，完美复刻了其2007年主演电视剧《公主小妹》中“皇甫珊”的学生形象，引发网友集体回忆杀。